Жареная пища увеличивает риск преждевременной смерти
Учные США доказали, что жаренная продукция пагубно влияет на организм человека в любом количестве. Необходимо сократить употребление такой пищи до минимума, тогда сократиться риск преждевременной смерти – об этом сообщает CNN, апеллируя к исследованию научных работников. Было установлено, что  употребление одной порции жареной курицы в день повышает риск преждевременной смерти на 13%,... Читать далее
Причину стремительного старения мозга ученые видят в особенностях питания
Ученые из Австралии установили, что люди съедают большее количество калорий , чем 50 лет назад. Правильное питание – одна из основ крепкого здоровья. Уже давно установлено, что от употребления большого количества калорий развиваются таки болезни, как диабет, ожирение, заболевания сосудов . Исследователи полагают: в среднем люди стали съедать на 650 килокалорий... Читать далее
Немецкие исследователи совместно с американскими коллегами установили, что во время употребления еды, головной мозг активно работает над выработкой дофамина, сообщает Cell Metabolism.  Первый раз, при вкушении пищи и второй раз, при переваривании. Во время эксперимента, 12 добровольцев были под наблюдением аппарата МРТ. Реакции головного мозга на потребление и усваивание пищи удалось зафиксировать... Читать далее
Чем полезны яйца?
Известно, что впервые люди попробовали куриные яйца две с половиной тысячи лет назад, когда приручили кур. По некоторым сведениям, было это в Индии. Наши предки веками готовили на завтрак именно яичницу и правильно делали, ведь куриное яйцо-это просто кладезь полезностей. В нем содержатся белки, жиры, углеводы, 12 основных витаминов... Читать далее
Петров пост 2019: календарь питания по дням
Петров пост в 2019 году пройдет с 24 июня по 11 июля. Он традиционно наступает через неделю после праздника Троицы, в память об апостолах Петре и Павле. Пост был установлен самими учениками Иисуса Христа, когда те готовились к проповеди Слова Божьего. Это единственный пост, длительность которого изменяется в зависимости... Читать далее