Ученые установили, что игры в судоку и кроссворд, прочие головоломки помогают дольше сохранять память. Такое заключение сделали британские ученые. Энн Корбетт совместно с коллегами провели исследования,... Решение головоломок положительно сказывается на работе мозга пожилых людей

Ученые установили, что игры в судоку и кроссворд, прочие головоломки помогают дольше сохранять память.

Такое заключение сделали британские ученые. Энн Корбетт совместно с коллегами провели исследования, в котором приняли участие более 20 тысяч жителей Великобритании, возраст испытуемых – от 50 до 93 лет, пишет.

Специалисты сошлись на общем мнении: решение различных цифровых и буквенных головоломок успешно влияет на когнитивных способностях людей. У тех, кто решает кроссворды и судоку, память примерно на 8 лет «моложе» биологического возраста.

Энн Корбетт предполагает, что их работа позволит людям задуматься  о состоянии своего головного мозга, а также побудит периодически его упражнять ради здоровья.